sábado, 10 de septiembre de 2016

En mi familia hay un coach. Reflexiones

Mucho se ha hablado ya acerca del coaching... en todos los ámbitos, desde el profesional, hasta el familiar. Creo que todos en nuestra familia solemos tener un "coach" de andar por casa, aunque ahora algunos se jacten de tener un coach y que tiene un blog, y tiene muchas visitas en su facebook,..

Para mi, el coaching trasciende en un modo de vida... en una manera de encarar las cosas, en aceptar que a veces no se logran los objetivos y que, positivamente no era lo mejor que te deparaba ese momento o esa experiencia. En la familia esto se observa muy de cerca y cuando eres consciente de la evolución al sistema al que perteneces, te das cuenta de que había de ser así, que ese aprendizaje y experiencias vividas han de ser incorporadas a tu acervo y compartidas como experiencias transformadoras a todos los elementos cercanos en tu relación (familiar, especialmente).

Mi padre me dice: "la comunicación es importante".... y no tiene comunicación.
Yo digo: "no tengo envidia de los demás" ... y alimento mi ego cuando consigo algo y periodisticamente se lo vendo a mis familiares y amigos para ofrecer un sueño hecho realidad, pero que realmente no ha llegado.

La vida "es lo que es". La aceptación y sobre todo la observación de esta expresión requiere de un concepto para incorporar a nuestro ser, como es la conciencia "no dual". El observador observa al observador (el ser) .... y a lo observado (el hecho). Y trasciende en aceptación de que "es lo que es".

Entonces entramos en un camino superior. De quietud, de conexión con "el tao" o yo qué demonios sé.... pero la quietud se instaura, y quizá por ello me siento más pleno

Esto me vale para mí. Es sólo una experiencia. Quizá a tí también te valga. Experimenta e investiga.





sábado, 23 de julio de 2016

VOLVER A EMPEZAR O COMO CONSEGUIR LOGROS EN TUS METAS VOLANTES

Después de mucho tiempo sin escribir me siento con un impulso fuerte para poder escribir algo interesante que aporte a la colectividad.

En este caso hablaré de las metas volantes, del volver a empezar, dentro de un continuo.
Pequeños momentos, momentos presentes de logro, son muy satisfactorios en el devenir global. Podemos proyectarlos con herramientas más cognitivas como la programación, datación de objetivos reales (si has llegado a la meta volante) o constatación de logros hacia el futuro.

¿como?

Te propongo un sencillo ejercicio:
-Chequea tu estado actual, escribiendo en papel u ordenador tu momento presente de "logros"
-Dales una puntuación
-Donde estés más bajo analiza qué herramientas podrían permitirte combatirlas, pero NO TE PREGUNTES EL POR QUE del fracaso... fracasó y punto
-Se honrado en este punto, aquí aparacerá seguramente tu sombra indefensa

Identifica y pon en acción esas herramientas más útiles, prácticas, incluso las que sostienen los pilares de tu vida si es necesario: sabes que eres UNICO y ESPECIAL, apróvechate de tus dones y experiencias

Pon a continuación en el papel u ordenador qué herramientas vas a utilizar y ponte un cronograma de trabajo simpático con esas metas volantes no alcanzadas. Algunas serán imposibles de conseguir PUESTO QUE NO DEPENDEN DE TI. En ese punto práctica la ACEPTACION EQUANIME Y BENEVOLENTE ¿que tal con la meditación?

Espero que os sirva de ayuda. Un fuerte abrazo